Vertellis Chapters - Dagboek voor dankbaarheid en zelfreflectie

Start nu jouw nieuwe zelfreflectie-ritueel met het populairste dankbaarheidsdagboek van Nederland!

Deze persoonlijke coach in de vorm van een dagboek helpt je om bewuster en positiever in het leven te staan en zorgt voor een doorbraak in je relaties, mentale gezondheid en gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen.

Het boek zit boordevol krachtige vragen, quotes, inspirerende verhalen en opdrachten die je helpen te focussen op de dingen die er voor jou werkelijk toe doen. Je kunt dagelijks deze vragen beantwoorden en zo tot steeds meer inzichten en patronen komen.

Door dit dagboekje te vullen met je gedachten creëer je een positievere mindset, voel je je elke dag meer dankbaar, vermindert stress en slaap je beter omdat je vooral ook je hoofd leeg maakt. Opschrijven helpt bij verwerking van de dag en van emoties. Het wordt meer zichtbaar wat er echt speelt en laat je reflecteren op jezelf. Kortom ga schrijven en help je zelf naar een gelukkiger leven in meer bewustzijn.