Helpende gedachten - 55 positieve hulpkaarten

Als het je lukt om gedachten te hebben die prettig zijn, vrolijk, gewenst, effectief en leven verrijkend, dan loopt jouw dagelijkse leven meestal positief en boek je prima resultaten. Maar daartegenover staan negatieve gedachten die je aanzetten tot piekeren. Wij noemen dat "wat als" en "hoe dan" gedachten. Als je de negatieve spiraal niet meer goed kunt ombuigen, zijn de kaarten van 'Helpende Gedachten' een prima manier om je dat steuntje in de rug te geven en bewust een andere gedachte in je hoofd te nemen.

Met welke helpende gedachte kun jij je prettiger, lekker in je vel voelen, of een beter resultaat halen? Kies één of meer kaartjes uit, schrijf zelf een helpende gedachte op een van de vijf lege kaartjes, of trek er een aantal zonder te kijken. Wat is voor jou de beste? Leg ze eventueel op volgorde van belangrijkheid voor jou! Probeer die eerste gedachte of de reeks de komende week uit. 

De helpende gedachte kaartjes kun je gebruiken in een coachingsgesprek of je kunt een van de kaartjes meegeven; door het bij zich te dragen, wordt het kind of de jongere in lastige situaties gesteund door de positieve gedachte op het kaartje.
De helpende gedachten kunnen steun bieden in de begeleiding van een kind of jongere maar het kind of de jongere kan ook zelfstandig gebruik maken van de kaartjes, door ze als hulpkaart bij zich te houden.

Vanaf 6 jaar.