Kinderademkaarten - Helen Purperhart

De ademspelkaarten voor kinderen van Helen Purperhart leren je kind een goede buikademhaling.

Denkt je kind veel? zijn er teveel gedachten?

Kinderen leren spelenderwijs hun eigen ademhaling te onderzoeken met deze ademspelletjes voor kinderen. Door de oefeningen van de ademspelkaarten te doen ervaren kinderen hoe gedachten verdwijnen bij een juiste ademhaling in de buik en wat beweging, aanraking en zintuiglijke prikkels doen met het ritme van de adem, zonder die te sturen of te veranderen.

De ademspelletjes zijn leuk om te doen, herstellen de energiebalans en vergroten het concentratievermogen.
Op een juiste manier ademhalen zet kinderen (en zeker ook volwassenen) ook sterker in hun schoenen. Je voelt je krachtiger en bent je meer bewust van je lichaam. Je denken wordt minder. Je gaat als het ware uit je hoofd!
De ademspelkaarten zijn geschikt voor kinderen en volwassenen of om samen te doen.